Poprawa kondycji i sylwetki
Trening boksu angażuje całe ciało – wzmacnia mięśnie, poprawia wydolność i pomaga spalić kalorie.
Pewność siebie i samoobrona
Redukcja stresu
Grupa dla wszystkich
Nauczysz się technik, które zwiększą Twoje bezpieczeństwo i pewność siebie także poza salą.
Boks to idealny sposób na rozładowanie napięcia i odzyskanie dobrego samopoczucia.
Zajęcia są dostosowane dla osób początkujących, w kameralnej atmosferze sprzyjającej wspólnej motywacji.
Zajęcia boksu prowadzi Marcin Wszołek – trener, który doskonale pracuje zarówno z dorosłymi, jak i z młodzieżą. Jego treningi to połączenie profesjonalizmu i luźnej atmosfery, dzięki czemu świetnie odnajdują się tu osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z boksem.
Marcin potrafi wprowadzać krok po kroku, cierpliwie tłumaczyć i motywować do działania, dlatego zajęcia są wymagające, ale jednocześnie przyjazne i bezpieczne.
Każdy trening łączy naukę techniki bokserskiej z ćwiczeniami poprawiającymi kondycję i sylwetkę, a uczestnicy wychodzą z nich zmęczeni, ale uśmiechnięci – z poczuciem, że zrobili coś dobrego dla siebie.
Treningi boksu odbywają się dwa razy w tygodniu w Szkole Podstawowej nr 20 przy ul. Agatowej 41 w Krakowie. To wygodna lokalizacja w rejonie Bieżanowa i Prokocimia – łatwy dojazd zarówno samochodem, jak i komunikacją miejską.
Możesz trenować zarówno raz, jak i dwa razy w tygodniu – wybierasz tempo, które najlepiej pasuje do Twojego grafiku.
Godziny zajęć:
📅 Wtorek 19:00–20:15
📅 Czwartek 19:00–20:15
Cennik zajęć
0 zł
150 zł / msc
190 zł / msc
Pierwszy trening testowy
Zajęcia 1 raz w tygodniu
Zajęcia 2 razy w tygodniu
Skontaktuj się z nami pod numerem 515-076-547 lub wypełnij formularz kontaktowy poniżej.
Nowy Nabór 2025/2026
Tak, pierwszy trening jest całkowicie darmowy i niezobowiązujący. To najlepszy sposób, żeby sprawdzić, czy boks w Banzai jest dla Ciebie.
Tak – grupa startowa jest dostosowana do osób bez doświadczenia. Wszystkiego uczymy od podstaw, krok po kroku.
Oczywiście! Grupa jest mieszana – zarówno kobiety, jak i mężczyźni trenują razem w przyjaznej atmosferze.
Tak, do grupy możesz dołączyć w każdym momencie – nie trzeba czekać na początek miesiąca ani specjalny nabór.
Tak, sam wybierasz tempo – możesz trenować raz albo dwa razy w tygodniu, w zależności od możliwości i grafiku.
Na początek wystarczy strój sportowy. Rękawice możesz kupić później.
25 lat działalności Banzai Ju-Jitsu!
Banzai to klub z tradycją – od ponad 25 lat uczymy w Krakowie sztuk walki i budujemy społeczność, w której każdy czuje się dobrze.
Prowadzimy zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a teraz otwieramy także treningi boksu. Łączymy profesjonalizm z przyjazną atmosferą, dzięki czemu nasi podopieczni zostają z nami na lata.
OPINIE
Sprawdź opinie o naszych zajęciach!
Świetne zajęcia, trenerzy cierpliwi i zaangażowani. Idealne miejsce, żeby zacząć przygodę ze sportami walki.
Atmosfera jest genialna, nie ma spiny, a każdy trening daje satysfakcję. Polecam każdemu, kto chce poprawić kondycję i poznać podstawy boksu
Moje dzieci trenują w Banzai od kilku lat, a teraz sam zapisałem się na boks. Świetny klub, zaufanie na 100%.
Skontaktuj się z nami pod numerem 515-076-547 lub wypełnij formularz kontaktowy poniżej.
Nowy Nabór 2025/2026
Your
Banzai Jiu Jitsu Kraków
Dołącz do nas i pozwól swojemu dziecku stać się częścią tej wyjątkowej społeczności, gdzie sport i zabawa pozwala budować przyjaźnie na całe życie.
Kontakt
Social media
