Regularne treningi Jiu Jitsu na Ruczaju

Ruczaj to nowa lokalizacja Banzai Jiu Jitsu — klubu, który od lat prowadzi regularne zajęcia dla dzieci i młodzieży w Krakowie.


Rozszerzamy działalność o kolejne miejsce, zachowując ten sam sprawdzony system treningowy i standard pracy z dziećmi.


Treningi odbywają się w Centrum Kultury Ruczaj przy ul. Jana Kantego Przyzby 10A.


Pierwszy trening jest bezpłatny i niezobowiązujący.

👉 Zarezerwuj miejsce na pierwszy trening

(4–18 lat • Kraków)

Ruczaj to nowa lokalizacja Banzai Jiu Jitsu — klubu, który od lat prowadzi regularne zajęcia dla dzieci i młodzieży w Krakowie.

Dla kogo są treningi na Ruczaju?

Zajęcia przeznaczone są dla dzieci i młodzieży w wieku 4–18 lat.


Grupy podzielone są według wieku oraz poziomu zaawansowania. Treningi sprawdzą się zarówno dla dzieci rozpoczynających przygodę ze sportem, jak i dla tych, które chcą rozwijać swoje umiejętności w Jiu Jitsu w sposób regularny i uporządkowany.


Treningi wspierają rozwój sprawności i koordynacji ruchowej, uczą podstaw techniki Jiu Jitsu, pomagają budować pewność siebie oraz kształtują zasady współpracy i dyscypliny w grupie.

Pierwsze zajęcia są bezpłatne i niezobowiązujące. Dziecko może sprawdzić, czy forma treningu i atmosfera w grupie mu odpowiada.


Na początku trener wprowadza uczestników w podstawowe zasady bezpieczeństwa oraz organizację zajęć. Trening ma charakter ogólnorozwojowy z elementami techniki Jiu Jitsu dostosowanymi do wieku grupy. Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia ani przygotowania sportowego.


Po zajęciach rodzic może porozmawiać z trenerem i uzyskać informacje dotyczące dalszego uczestnictwa.

Jak wygląda pierwszy trening?

Pierwsze zajęcia są bezpłatne i niezobowiązujące. Dziecko może sprawdzić, czy forma treningu i atmosfera w grupie mu odpowiada.

Zajęcia odbywają się w Centrum Kultury Ruczaj przy ul. Jana Kantego Przyzby 10A w Krakowie.


Treningi prowadzone są w każdy piątek zgodnie z harmonogramem grup wiekowych.


Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy (koszulka i dres) oraz woda do picia. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie ani specjalistyczny sprzęt.


Grupy mają ograniczoną liczbę miejsc, aby zapewnić komfort i bezpieczeństwo podczas zajęć.

Informacje organizacyjne

Grafik zajęć

Grupa 4 - 6 lat

Piątki 15:45 - 16.30

Grupa 7 - 11 lat

Piątki 16:30 - 17:30

Grupa 11 - 18 lat*

Piątki 17.30 - 18:30

Zajęcia odbywają się regularnie w każdy piątek. Zapraszamy na pierwszy, bezpłatny trening próbny.

*Treningi grupy 11-18 lat ruszają pod koniec marca

Zapisz dziecko na bezpłatny trening próbny

Skontaktuj się z nami pod numerem 515-076-547 lub wypełnij formularz zapisu poniżej.

Po wysłaniu zgłoszenia otrzymasz e-mail z potwierdzeniem zapisu oraz informacją organizacyjną — to wystarczy, aby pojawić się na zajęciach.

Skontaktuj się z nami pod numerem 515-076-547 lub wypełnij formularz zapisu poniżej.

25 lat działalności Banzai!

Banzai działa w Krakowie już od ponad 25 lat. To miejsce, w którym dzieci, młodzież i dorośli trenują w przyjaznej atmosferze i czują się częścią społeczności. Stawiamy na bezpieczeństwo, spokój i dobre podejście do każdego – dlatego rodziny zostają z nami na długie lata.

Zobacz nasze wszystkie lokalizacje

Najczęściej zadawane pytania

Czy pierwszy trening jest bezpłatny?

Tak. Pierwszy trening próbny jest bezpłatny i niezobowiązujący. Dziecko może sprawdzić, czy zajęcia mu odpowiadają.

Czy dziecko musi mieć doświadczenie w Jiu Jitsu?

Nie. Zajęcia są odpowiednie również dla dzieci, które wcześniej nie trenowały.

Co zabrać na pierwszy trening?
Wystarczy wygodny strój sportowy (koszulka i dres) oraz woda do picia. Kimono nie jest wymagane na pierwsze zajęcia.
Jak wygląda zapis?

Wystarczy wypełnić formularz online na stronie. Skontaktujemy się w celu potwierdzenia szczegółów.

Ile kosztują zajęcia po treningu próbnym?

Pierwszy trening próbny jest bezpłatny. Jeśli dziecko zdecyduje się kontynuować zajęcia, obowiązuje miesięczny karnet:

150 zł – zajęcia 1 raz w tygodniu
190 zł – zajęcia 2 razy w tygodniu
230 zł – karnet Open

Szczegóły oraz wybór odpowiedniego wariantu można omówić bezpośrednio z trenerem po zajęciach lub po kontakcie telefonicznym.

Your

Banzai Kraków

Dołącz do nas i pozwól swojemu dziecku stać się częścią tej wyjątkowej społeczności, gdzie sport i zabawa pozwala budować przyjaźnie na całe życie.

Logo Banzai Jiu Jitsu Kraków

Kontakt

Social media