
Banzai Jiu-Jitsu Kraków
Jiu-Jitsu dla dzieci w Krakowie
Regularne zajęcia dla dzieci od 4 roku życia w jednym z najbardziej doświadczonych klubów Jiu-Jitsu w Krakowie.
Pierwszy trening jest bezpłatny i niezobowiązujący.
Wybierz grupę wiekową, najwygodniejszą lokalizację i przyjdźcie sprawdzić zajęcia w Banzai!
Zajęcia prowadzi doświadczony zespół pracujący z dziećmi i młodzieżą.
Od 2000r.
10 lokalizacji
+500
10 trenerów
Ponad dwie dekady doświadczenia w prowadzeniu zajęć z dziećmi w Krakowie.
Treningi odbywają się w wielu częściach Krakowa.
Tyle dzieci regularnie trenuje w grupach Banzai w różnych częściach miasta.






Wybierz zajęcia dla swojego dziecka
Dzieci trenują w grupach dopasowanych do wieku i etapu rozwoju. Dzięki temu najmłodsi mogą spokojnie wejść w świat ruchu i zasad, a starsze dzieci rozwijają technikę, koncentrację i pewność siebie.
Jiu-Jitsu 4–6 lat
Jiu-Jitsu 7+
Rodzicie + dzieci (3-6 lat)
Banzai Maluchy
Sobotnie zajęcia gimnastyczne
Zajęcia dla najmłodszych dzieci mają formę treningu ogólnorozwojowego z elementami Jiu-Jitsu. To dużo ruchu, koordynacji, prostych zasad i oswajania z treningiem w grupie.
W tym wieku najważniejsze jest bezpieczne wejście w trening, nauka słuchania trenera i budowanie dobrych skojarzeń z aktywnością.
Pod okiem fizjoterapeutki dzieci uczą się prawidłowych wzorców ruchowych, wzmacniają mięśnie posturalne, rozwijają równowagę i koordynację. Dziecko ćwiczy tuż obok mamy lub taty, dzięki czemu czuje się pewnie i szybko się angażuje.
Jiu-Jitsu 7+
Regularne treningi dla dzieci szkolnych. Więcej techniki, pracy w parach, koncentracji, zasad i budowania pewności siebie przez systematyczny ruch.
Dzieci uczą się nie tylko ćwiczeń, ale też odpowiedzialności, współpracy z partnerem i spokojnego radzenia sobie z wyzwaniami.


✓ Lepsza koncentracja
Na treningu dziecko uczy się słuchać trenera, reagować na polecenia i skupiać uwagę na zadaniu. To umiejętności, które przydają się także poza salą.
✓ Zasady i odpowiedzialność
Ćwiczenia w parach i grupie pomagają współpracować, oswajać kontakt z innymi i poczuć się częścią zespołu. Dla wielu dzieci trening staje się ważnym miejscem regularnych spotkań z rówieśnikami.
✓ Więcej ruchu i sprawności
Dziecko rozwija koordynację, równowagę, zwinność i kontrolę nad ciałem. Trening daje dużo naturalnego ruchu, którego wielu dzieciom brakuje na co dzień.
✓ Relacje z rówieśnikami
Jiu-Jitsu uczy szacunku do partnera, kontroli zachowania i pracy według ustalonych zasad. Dziecko stopniowo rozumie, że siła i sprawność wymagają odpowiedzialności.
Co Jiu-Jitsu daje dziecku?
Jiu-Jitsu to nie tylko nauka technik. To regularny trening, który pomaga dziecku lepiej poznać swoje ciało, działać według zasad i budować pewność siebie w bezpiecznym środowisku.
Dlaczego Banzai?

Doświadczenie
Obozy, turnieje, wydarzenia i regularne treningi sprawiają, że Banzai jest czymś więcej niż cotygodniowymi zajęciami.
Społeczność
Grupy są dopasowane do wieku i możliwości dzieci, od najmłodszych uczestników po starsze dzieci szkolne.
Banzai działa od 2000 roku i jest jednym z najstarszych i największych klubów Jiu-Jitsu w Krakowie. To miejsce, w którym dzieci nie tylko trenują, ale też budują pewność siebie, relacje i dobre nawyki na lata.
Lokalizacje w Krakowie
Banzai prowadzi zajęcia w wielu częściach Krakowa — m.in. na Ruczaju, w Nowej Hucie, na Prądniku Białym, w Prokocimiu, na Złocieniu i w Płaszowie.
Dzięki temu łatwiej dobrać grupę blisko domu, szkoły albo pracy rodzica.
Na mapie możesz sprawdzić rozmieszczenie lokalizacji i zobaczyć, która sala będzie najwygodniejsza dla Twojej rodziny. Na osobnej stronie znajdziesz pełną listę miejsc, adresy oraz dostępne grupy.
Podczas zapisu wybierzesz lokalizację, grupę wiekową i dogodny termin pierwszego treningu.
Jak zapisać dziecko na pierwszy trening?


2. Wysyłasz krótkie zgłoszenie
W formularzu podajesz podstawowe informacje: imię, kontakt, wiek dziecka, wybrane zajęcia i lokalizację.
3. Przychodzicie na pierwszy trening
Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy i woda. Nie trzeba kupować kimona ani żadnego dodatkowego sprzętu.
1. Wybierasz grupę i lokalizację
Sprawdzasz grafik, wybierasz grupę wiekową dziecka oraz najwygodniejszą lokalizację w Krakowie.
Pierwszy trening w Banzai jest bezpłatny i niezobowiązujący. Wystarczy sprawdzić grafik, wybrać grupę wiekową oraz lokalizację, wysłać zgłoszenie i przyjść z dzieckiem na najbliższy trening.
Cennik
Pierwszy trening
Pierwsza lekcja całkowicie bezpłatna, bez zobowiązań
0 zł
Pierwszy trening w Banzai jest bezpłatny i niezobowiązujący. Po treningu możesz wybrać wariant zajęć dopasowany do tygodnia dziecka.
1x w tygodniu
Regularne zajęcia raz w tygodniu dla stałego rozwoju
150 zł / msc
2x w tygodniu
Najczęściej wybierany wariant.
190 zł / miesiąc
Karnet open
Nielimitowany dostęp do wszystkich zajęć w miesiącu
220 zł / miesiąc
Banzai to więcej niż trening!
Regularne zajęcia są podstawą, ale życie klubu nie kończy się na sali. Banzai to obozy, turnieje, wydarzenia i relacje, które dzieci budują przez kolejne sezony.


Obozy i wyjazdy
Obozy są ważną częścią życia Banzai. Łączą trening, samodzielność, przygodę i czas spędzony z rówieśnikami poza codziennymi zajęciami.


Turnieje i zawody
Dzieci mogą stopniowo poznawać sportową stronę Jiu-Jitsu, sprawdzać swoje postępy i uczyć się radzenia sobie z emocjami w bezpiecznym środowisku.




Wydarzenia klubowe
W klubie regularnie dzieją się rzeczy, które budują atmosferę i zaangażowanie: treningi, spotkania, akcje specjalne i wydarzenia dla społeczności.
Relacje na lata
Wiele dzieci zaczyna treningi w wieku kilku lat i zostaje w klubie na kolejne sezony. Dzięki temu Banzai staje się miejscem rozwoju, aktywności i przyjaźni.
Trenerzy Banzai


Bezpieczna organizacja zajęć
Na sali ważne są zasady, koncentracja, słuchanie trenera i szacunek do partnera.
Rozwój przez kolejne sezony
Dziecko może zacząć od pierwszego treningu, a później rozwijać się w klubie przez następne lata.
Doświadczenie w pracy z dziećmi
Trenerzy prowadzą grupy dopasowane do wieku i możliwości uczestników — inaczej wygląda trening najmłodszych dzieci, a inaczej starszych grup.
Zajęcia prowadzi doświadczony zespół trenerów pracujących z dziećmi i młodzieżą. To osoby, które znają specyfikę różnych grup wiekowych i potrafią prowadzić trening w sposób bezpieczny, uporządkowany i angażujący.
Co mówią rodzice?
Dla wielu rodzin Banzai to stały punkt tygodnia — miejsce, w którym dziecko może się ruszać, rozwijać i stopniowo budować pewność siebie w dobrej atmosferze.
Polecam z czystym sumieniem. Przez 6 lat trenowała jedna córka, która pod pieczą pani Kamili zdobyła kilka medali również na mistrzostwach. Teraz w jej ślady poszła młodsza córka, ktora również zdobyła swój pierwszy medal. Oprócz tego świetna zabawa dla młodszych dzieci, ktora rozwija nie tylko równowagę i sprawność ale uczy dyscypliny i utrwala charakter.
Dominika Klimek
★★★★★
★★★★★
Fantastyczne zajęcia dla dzieci! Pierwsze, na które córka chce chodzić i nie rezygnuje w trakcie :) zawsze wychodzi zadowolona, nabrała pewności siebie, a z turnieju Banzai Cup, poza medalem, zdobyła jeszcze większą motywację :) zdecydowanie polecamy!
Łukasz Bętkowski
Zanim zapisaliśmy się do klubu Banzai , byliśmy na zajęciach próbnych jeszcze w dwóch innych klubach , jednak atmosfera i sposób prowadzenia zajęć zdecydowanie wygrywa! Syn z niecierpliwością czeka na każdy kolejny trening. Pełen profesjonalizm i świetne podejście do dzieci. Polecamy Banzai w 100%!!!
Katarzyna Rotter
★★★★★
★★★★★
Dzieci ogromnie zadowolone z zajęć w każdej z kategorii wiekowych!
Trenerzy z sercem ale i dyscypliną, oby takich więcej 😊
Monika O
Zapisz dziecko na pierwszy trening
Pierwszy trening jest bezpłatny i niezobowiązujący. Wybierz grupę, lokalizację i przyjdźcie sprawdzić zajęcia w Banzai.
Najczęstsze pytania przed pierwszym treningiem
Od jakiego wieku można zapisać dziecko na Jiu-Jitsu?
Na regularne zajęcia Jiu-Jitsu przyjmujemy dzieci od 4 roku życia. Dla najmłodszych są grupy 4–6 lat, a dla starszych dzieci grupy 7+.
Czy pierwszy trening jest bezpłatny?
Tak. Pierwszy trening w Banzai jest bezpłatny i niezobowiązujący. To dobry sposób, żeby dziecko sprawdziło zajęcia przed podjęciem decyzji o regularnym treningu.
Co dziecko powinno zabrać na pierwszy trening?
Wystarczy wygodny strój sportowy i woda. Na pierwszy trening nie trzeba kupować kimona ani żadnego specjalnego sprzętu.
Czy rodzic zostaje na sali podczas treningu?
Nie. Rodzic nie zostaje na sali podczas zajęć. Dzięki temu dziecko łatwiej skupia się na trenerze, grupie i zasadach treningu.
Czy można dołączyć w trakcie roku?
Tak. Nabory trwają przez cały rok, jeśli w danej grupie są wolne miejsca. Najwięcej zapisów odbywa się zwykle w sierpniu i wrześniu.
Gdzie odbywają się zajęcia?
Banzai prowadzi zajęcia w wielu częściach Krakowa, m.in. na Ruczaju, w Nowej Hucie, na Prądniku Białym, w Prokocimiu, na Złocieniu i w Płaszowie. Pełną listę miejsc znajdziesz na stronie lokalizacji


Zajęcia dla dorosłych i starszej młodzieży
Choć główną częścią oferty Banzai są treningi Jiu-Jitsu dla dzieci, w klubie działa także oferta dla starszej młodzieży i dorosłych.
Boks Kraków
Zajęcia boksu w Banzai są przeznaczone dla kobiet i mężczyzn od 15 roku życia. To trening kondycyjny, techniczny i ogólnorozwojowy prowadzony w uporządkowanej, sportowej formule.
To propozycja dla osób, które chcą poprawić sprawność, nauczyć się podstaw boksu i trenować regularnie pod okiem doświadczonego trenera
Banzai Jiu-Jitsu Kraków
Bezpieczny start na macie i sprawność na całe życie.
© 2026 Banzai Jiu-Jitsu Kraków-Licencjonowana kadra pedagogiczna i bezpieczny rozwój Twojego dziecka.
SZACUNEK - DYSCYPLINA - SPRAWNOŚĆ
